ROCKPORT MIN 6 SRAGEN
Selasa, 26 Juli 2022 kegiatan anak-anak kelas 5 dan 6 berbeda
dengan biasanya, pagi itu sejak jam 07.30 anak-anak sudah mengadakan pemanasan
dalam rangka persiapan mengikuti rockport.
Apa yang dimaksud rockport?
Rockport adalah sejenis tes untuk mengetahui kebugaran
jasmani.
Apa yang dimaksud kebugaran jasmani?
Kebugaran jasmani adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan
aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan
tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain.
Klasifikasi kebugaran jasmani menurut organisasi kesehatan di seluruh
dunia diartikan sebagai “Sehat, adalah terbebasnya tubuh baik fisik maupun
mental dari segala penyakit”
Tujuan dari Racksport ini adalah untuk mengetahui tingkat
kebugaran jasmani dan untuk menjaga kesehatan.
Kegiatan ini dipandu langsung oleh Tim Puskesmas Kaljambe yang
melibatkan 3 personal dan dibantu guru olah raga MIN 6 Sragen.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar